SIU NIM TAU – первая форма Wing Tsun Kung Fu, иначе называемая Saam Pai Fut, в переводе с китайского языка – трижды поклониться Будде. Чаще используется первое название. Желающим понять систему Wing Tsun Kung Fu необходимо изучить SIU NIM TAU. С этого начинается знакомство новичков с Wing Tsun. „Если „Малая идея” или SIU NIM TAU неверна - вы никогда не одержите победу", - учат начинающих инструкторы WT. Иначе говоря, если ученику не удаётся научиться „SIU NIM TAU, он не сумеет освоить более сложную технику, основанную на этой первой форме боевых действий. Поэтому ученик Wing Tsun постоянно применяет на практике „Малую идею”. С неё начинается каждая тренировка Wing Tsun. Придерживаясь уровней обучения до степени старшего ученика, обучающийся во время экзаменов девять раз должен будет выполнить SIU NIM TAU каждый новый раз выполняя лучше предыдущего, до достижения совершенства. „Малая идея”предназначается для тренировки частей тела, находящихся ниже уровня пояса, так как, выполняя технику рук, ученик оставляет без движения ноги и другие нижние части тела. SIU NIM TAU подобна медитации. Отличие лишь в том, что при выполнении ученик не сидит, а стоит, всё время сжимая колени. Это тренировка для укрепления мышц ног и улучшения стойки. Первая часть SIU NIM TAU учит Tan Sau, Fook Sau, Wu Sau. WU SAU – такое положение рук, при котором ладонь держится вертикально, пальцы направлены вверх – рука напоминает позу молящегося. Трижды повторяющийся Wu Sau дал этой форме название Saam Pai Fut. Стараясь точно выполнить SIU NIM TAU, практикант достигает более высокого уровня обучения. Зимой он способен переносить лютый мороз. Его ладони становятся горячими, тело потеет, выделяет пар. Ему легко дышится, кровь циркулирует свободно, без усилия. Это явление носит название Chi Qong- внутренняя сила. SIU NIM TAU является основной формой боевой техники системы Wing Tsun. Она даёт необходимое первичное представление о технике, позволяет ученику освоить основы, не ставя перед собой слишком высокие цели.
„Учиться не думая – бесполезная работа, а думать не учась - опасно“, - говорил своим ученикам китайский мудрец Конфуций. Это изречение подходит и при освоении Wing Tsun: если ученик повторяет показанное движение, не вникнув в его смысл и практическое использование, оно становится бесполезным, так как это лишь имитация движения.. Такой человек, закончив обучение и собрав группу своих учеников, будет способен только продемонстрировать то, что видел. Он станет лишь посредником знаний, копирующим приёмы Wing Tsun Kung Fu. Он не будет бойцом, так как его техника нежизнеспособна. Необдуманное заучивание приёмов чаще всего заканчивается ошибками. Учитель с самого начала обучения должен исправлять ошибки ученика, чтобы избежать развитие неправильных навыков, которые впоследствии будет невозможно исправить. Лучше, когда новичок сначала ставит перед собой несложные задачи. Трудновыполнимое задание либо идея часто вводит ученика в заблуждение и заставляет его необосновано желать и надеяться. Ученик, стремящийся к славе, всегда недоволен своими достижениями. Он откладывает изучение техники на будущее, не обращая внимания на её значимость. Ему хотелось бы изучить Wing Tsun за один день. Спешащий человек в пути не замечает секретов, которые открываются тому, кто обучается последовательно, шаг за шагом. Wing Tsun Kung Fu необходимо тщательно разжевать, а не заглотить в один момент . Ученик обязан сосредоточить всё внимание на обучении и совершенствоваться строго по программе, а не стремиться к тому, до чего ещё не дорос в развитии. Начинающих больше интересует не теория Wing Tsun, а практическое использование приёмов. До применения техники на практике, необходимо хорошо её изучить. Для выполнения этой задачи ученики WT обязаны быть внимательными и должны придерживаться указаний инструктора. После того, как практикант заканчивает изучение основной техники, ему позволяется подняться на другую, более высокую ступень обучения. В это время он уже может задавать вопросы, сравнивать, исправлять и совершенствовать свои знания, создавать своеобразный стиль. |
