Школа Wing Tsun имеет такую же популярность в мире, как японское карате Киокушинкай (Kyokushinkai). Из китайских боевых искусств WT кунфу выделяется своей необычностью. В символе WT, пятиугольном цветке лотоса, скрыты основные принципы китайского мышления :  пять основных начальных элементов, восемь триграмм, две первоосновы бытия. Но мистические аспекты не имеют особенного значения в этой школе. Основное место занимают учебные бои (иначе говоря, спаринги) и отработка упражнений на деревянном манекене. Кстати, никто не заставляет учеников WT повторять устаревшие и не имеющие значения упражнения.

Простота, необходимость и польза – вот что составляет основу теории WT. Согласно легенде, эту систему в XVI веке создала буддийская монахиня  Ng Mui, передавшая своё учение молодой девушке Ym Ving Čun. Её имя, в переводе с китайского, означает прекрасную весну, что-то живительное, нежное  и цветущее. Чем стиль, созданный женщиной, отличается от созданных мужчинами?  Он доказывает, что нежная, мягкая сила может победить мужскую или жёсткую силу, а техника коротких ударов рук превосходит технику ног, требующую больших дистанций.

Посетив тренировки Wing Tsun, Вы не увидите учеников, растягивающих мышцы ног, этими упражнениями готовящихся наносить удары в голову. Они также не выполняют обычной схемы блок - удар. Ваше внимание может привлечь своеобразные движения рук бойцов, выполняемые при тренировке пар. Они носят название „Chi Sau”, в переводе с китайского – липкие руки.Те, кому приходилось бороться с мастерами Wing Tsun, могут засвидетельствовать, что техника „Липких рук“ очень эффективна и опасна. В школе WT можно также увидеть медные либо металлические манекены, у которых мастера WT проводят достаточно много времени.

Смысл Wing Tsun Kung Fu – пять основных принципов, позволяющих лучше узнать эту систему китайского боевого искусства. Они отражают человеческую жизнь, поступки человека и гибкость в принятии решений .Это является как бы переходом из одного состояния в другое.

1. Основной принцип Wing Tsun - принцип центральной линии (оси, проходящей вдоль позвоночника человека). Он имеет два важных аспекта. Первый заключается в том, что всё внимание сосредоточено на обороне: руки чуть согнуты в локтях и выставлены вперёд от центральной линии. Локти защищают тело с флангов. Блоки в их классическом понятии не используются. Вторым аспектом является то, что защитные действия предназначаются для направления ударов противника в сторону от центральной линии, в результате чего для защиты используется незначительное количество сил и энергии.
2. Атака в направлении центральной линии противника - по подобию боевого искусства Тибетских ламм и Корейской школы  Tchekkion. Несмотря на то, что этот удар не выглядит сложным, выполнить его довольно трудно. Необходимо, чтобы противник посредством Вашей руки почувствовал вес всего тела.
3. Атака по прямой линии. Прямая линия – самое короткое расстояние между двумя точками. Это лучшее и наиболее точное направление удара. Практически все приёмы Wing Tsun, только с некоторыми исключениями, соответствуют этому принципу. „Чем меньше радиус круга, в котором происходит схватка, тем эффективнее действия, – утверждает Si-Jo Leung Ting - руководитель Международной организации Wing Tsun.  – Мы стремимся круги обратить в прямые линии”. Но иногда борцы WT наносят не только прямолинейные удары, но и дугообразные, для предотвращения прямых ударов противника.
4. Принцип пружины. В школе Wing Tsun особо подчёркивается разница между грубой и упругой силой. Грубая похожа на крепкий дуб, который можно согнуть и сломать. Упругая напоминает пружину, которую сломать невозможно. Пружина под воздействием грубой силы сжимается, но быстро освобождается и наносит удар. Руки ученика Wing Tsun в схватке работают как две пружины, постоянно сжимающиеся и расправляющиеся вперёд. Руки двигаются по принципу  „пружинь во время атаки на тебя, не отстраняй рук от противника, что бы он не предпринимал, и нападай в то мгновение, когда он открывается“. Во время нападения на бойца Wing Tsun он отступает – пружинит, чтобы набрать больше энергии своих рук. В то время, когда противник отводит руку или ногу для следующего нападения, руки или ноги бойца WT неотступно следуют за противником и автоматически наносят удар в момент, когда противник открыт. Только так мягкостью можно победить жёсткость.


Школа Wing Tsun не признаёт противостояния и отхода: взамен использует кручение. Во время нападения противника боец WT поворачивается как флигель и немного подаётся в сторону от линии атаки так, что конечности и тело противника проскальзывают мимо бойца. В то же самое время его руки направляют атаку противника в сторону от своей центральной линии.

Следующий принцип заключается в том, что с противником надо бороться „нос к носу, а не нос к кулаку“. В зависимости от того, с какой стороны нападает противник, необходимо повернуться к нему лицом, как стрелка компаса, указывающая на центральную линию противника .

Придерживаясь принципа „ выдерживание центра тяжести тела“, туловище и голову необходимо держать прямо. Верхняя и нижняя части тела должны действовать синхронно, как единый механизм, укреплённый на центральной линии. Вы никогда не увидите бойца WT, движущегося на противника и не меняющего стойки или сгибающегося в пояснице (что привычно в большинстве других стилей ушу). Он всегда стоит прямо, всем весом своего тела опираясь на ноги . Эта поза бойца WT называется стойкой лука и стрелы: впереди стрела, под ней – линия лука. В таком положении боец может одновременно наносить удары тремя конечностями одновременно: двумя руками и свободной ногой. В такой позиции он почти неуязвим, так как свободной ногой (на которой отсутствует вес тела, который перенесён на другую конечность) можно потянуть ногу противника, блокировать либо останавливать удары.

Все вышеуказанные принципы Si-Jo Leung Ting образно объясняет легендой о человеке-компасе . Легендарный Жёлтый император Chuan Di послал своих воинов в лес, чтобы они нашли в нём спрятавшегося злейшего врага  Cz Ju. Воины в густом лесу бродили кругами, потому что шли, куда глаза глядят . Император приказал отлить из меди человеческую скульптуру с вытянутой вперёд рукой. Её укрепили на верху повозки так, что она крутилась вокруг своей оси, а рука всё время указывала одно направление. При помощи человека-компаса воины держались правильного направления, нашли и уничтожили врага. Эта легенда раскрывает принципы прямого положения тела, движения по выбранному направлению, атаки по прямой линии, кручения и другие принципы.

Тактика боя Wing Tsun:


a)      нападай без промедления, атакуй первым; ожидая нападения, упустишь инициативу, возможно и более того;

b)      смело приближайся к противнику;  в ближнем бою борец Wing Tsun имеет явное преимущество, так как большинство школ боевых искусств игнорируют ближний бой;

c)      будь стойким, несгибаемым, похорони противника под ливнем ударов.

В школе Wing Tsun атаки сравнимы с огнём пулемёта: „Открой огонь и разряди обойму“.Одной из основных особенностей стиля являются быстрые действия. Быстрота ударов важнее их силы. Но не думайте, что удары WT слабые.

5.      Последний принцип Wing Tsun – „одновременная атака и защита“. Одним движением отводя удар противника от своей центральной линии, а другим – атакуя, борец одно и то же движение использует для защиты и для нападения. Секрет этих действий заключается не в выборе способа исполнения, а в тренировке чувственности рук. Chi Sau – это тренировки, во время которых партнёры нападают и защищаются при помощи рук, не на секунду не прерывая контакта с предполагаемым противником. Метод „Липких рук“ или CHI SAU вырабатывает чувствительность к движениям тела противника, свободу и подвижность суставов, способствует экономии сил, вырабатывает автоматизм движений, необходимый в реальной схватке. Обдумывание действий, независимо от того, что оно занимает секунды, является наибольшим препятствием для скорости их исполнения. Человек, привыкший получать информацию посредством канала зрения, старается увидеть незащищённое место, затем принять решение атаковать и только после этого начать действовать. Это медленный и ненадёжный процесс, так как зрение может нас обманывать.

Борец WT обучается при помощи метода Chi Sau руками чувствовать слабые места противника и наносить в них удары без всякого обдумывания. Желающие освоить эти приёмы обязаны интенсивно тренироваться не менее двух лет. Когда ученик WT достигает рефлексного уровня в движениях, воспринимает это как чудо. Он видит, как его кулак самостоятельно выбрасывается вперёд и наносит удар. Это происходит почти на каждой тренировке, что даёт уверенность в своих силах и смелость сразиться с любым противником. После четырёх лет тренировок боец WT начинает действовать как робот, автоматически реагируя на любые выпады противника и на удары нападающего отвечая пружинными ударами. Противостоять такому человеку в схватке всё равно, что наступить на грабли и получить удар рукояткой в лоб.